10 Ekim Dünya Görme Gününde Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op.Dr.Eren Hüzmeli açıklamalarda bulundu
“Bugün Dünya Görme Günü'nde Dünya Sağlık Örgütü tarafından bu yılın teması olarak seçilen çocuklardan başlamak ve çocuklar için ekran maruziyetine dikkat çekmek istiyorum. Günümüzde, çocuklar uzun saatler boyunca ekran başında zaman geçiriyor. Bilgisayarlar, tabletler, telefonlar... Bu cihazların sürekli kullanımı gözler üzerinde ciddi bir yorgunluk ve ilerdeki görme problemlerine ciddi bir alt yapı oluşturabilir.
Çocuklarınızın göz sağlığını korumak için ekran karşısında geçirdikleri zamanı sınırlandırın. Her 20 dakikada bir, en az 20 saniye boyunca gözlerini ekrandan uzaklaştırarak, yaklaşık 6 metre uzaklıktaki bir nesneye bakmalarını önerin. Bu basit kural, göz yorgunluğunu azaltır ve uzun vadede görme bozukluklarının önüne geçebilir.
Göz sağlığını tehdit eden katarakt, glokom ve diyabetik retinopati gibi hastalıklar da erken teşhis edildiğinde kontrol altına alınabilir. Bu hastalıkların erken tespiti için düzenli göz kontrolleri büyük önem taşır. Özellikle risk faktörlerine sahipseniz, yılda bir kez göz doktorunuza görünmeniz gerektiğini unutmayın. Düzenli kontroller, göz sağlığınızı korumak için atacağınız en basit ama en etkili adımlardan biridir.
10 Ekim Dünya Görme Günü’nde size önerim alacağınız önlemlerle hem kendi gözlerinizi hem de sevdiklerinizin gözlerini koruyun. Göz sağlığınıza gereken özeni gösterin ve bu konuda bilinçli adımlar atın. Unutmayın, gözlerimiz dünyayı algılamamızı sağlayan en değerli varlıklarımızdan biri ve dünyaya açılan penceremizdir.”
İl Sağlık Müdürlüğümüz Youtube sayfasındaki diğer videolar izlemeyi unutmayın tıklayınız